Al atravesar los retos que la vida les ha impuesto, aprenden a ser una pareja que se entiende y apoya, dando lugar a una relación sana y duradera. Es entonces cuando florece el verdadero amor.
En el complejo tejido de las relaciones modernas nos encontramos con un fenómeno con profundas implicaciones emocionales, el “ghosting”, ese acto de desaparecer abruptamente de la vida de otra persona va más allá de ser simplemente una táctica de evitación.
Buscar soluciones de compromiso: En lugar de tratar de ganar cada discusión, buscar soluciones que satisfagan las necesidades y deseos de ambos miembros de la pareja.
Es cierto que, en las responsabilidades de la vida cotidiana, a veces ambos se pueden cansar y llegar agotados al punto de no tener ánimos de compartir con ese ser amado. Sin embargo, es importantes esforzarse y darlo todo para no caer en la monotonía.
El terreno en el que más problemas da una comunicación inadecuada es el de las discusiones. Se puede aprender a discutir de una manera constructiva, en la que aportemos nuestro punto de vista con respeto y expliquemos como nos estamos sintiendo, sin necesidad de entrar en un círculo vicioso de reproches y acusaciones en el que lo más possible es que acabemos discutiendo acerca de algo que ocurrió hace años, dejando del lado el tema que hizo que comenzara la discusión.
Estas bases son fundamentales para construir you can try this out una relación sólida y duradera. Es importante recordar que cada relación es única, por lo que es elementary adaptar estas bases a las necesidades individuales de cada pareja.
Nuestra pareja no nos pertenece. No es un objeto que podamos poseer. Es una persona completamente libre que ha elegido estar con nosotros y así debe ser. No se trata de hacer prohibiciones sino de hacer que cada día, de todas las personas que hay alrededor, nos elija a nosotros.
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five. Resolución de problemas: Identificar y definir claramente los conflictos, analizar sus causas y buscar soluciones conjuntas. Buscar alternativas creativas y flexibles que permitan satisfacer las necesidades de ambos miembros de la pareja.
en el 2010, toda persona debe defender y asumir unos valores para sentirse bien consigo mismo, ser coherente y cuidar de su autoestima. Si en nuestra relación la otra persona no comparte nuestros valores o los boicotea, experimentaremos dolor e infelicidad.
La clave para esto, es conversar los desacuerdo y dificultades para lograr conciliar lo que ocurre sin falsas presunciones.
Resolver conflictos y mantener la armonía en una relación de pareja son aspectos fundamentales para su estabilidad y felicidad. A continuación, te presento algunas herramientas y estrategias efectivas desde la perspectiva de la psicología:
Comunicación abierta y honesta: Fomentar un espacio seguro donde ambos miembros puedan expresar sus sentimientos y pensamientos sin miedo al rechazo.
Podríamos decir que son cuestiones centrales en los problemas de pareja, cuestiones que ponen en la cuerda floja una relación afectiva: los celos, la infidelidad y la desconfianza.